Dall’ideatore della Prima Giornata mondiale della lentezza, un manuale pratico di consigli sull’arte di Vivere con lentezza. Sta nascendo un movimento all’insegna della lentezza: Design, cucina, libri, architettura, sport, E LETTERATURA…. Vivere con lentezza, il Primo manifesto della “Slow life”, ci consiglia 14 COMANDALENTI fondamentali per rallentare i nostri ritmi frenetici. Attraverso suggerimenti e esperienze personali Bruno Contigiani ci aiuta  a prendere la vita con calma!

Vivere con lentezza è un serio invito a prendersi i propri tempi a discapito della frenesia di oggi, a cui tutti sembrano adeguarsi. Questo piccolo manuale ci insegna a rallentare per assaporare la vita. Bruno Contigiani, stressato manager di una multinazionale, nel 2007 decide di cambiare vita e di organizzare la I Giornata mondiale della lentezza (tra le varie tappe New York, Roma, Milano e Tokio). Si ritrova così a Union Square a “multare” i passanti frettolosi, intrattenendoli con ragionamenti semiseri sul loro rapporto con il tempo, l’ansia, la frenesia e la qualità della vita.

Bruno Contigiani è il fondatore e presidente dell’associazione L’arte di vivere con lentezza (www.vivereconlentezza.it). È stato allenatore di nuoto, professore di matematica applicata, sindacalista, giornalista scientifico, capo ufficio stampa di Ibm Italia, di Telecom Italian Corporate e di Telecom Progetto Italia. Ora è consulente di Brand Enrichment e Corporate Social Responsability. Collabora con Panorama Travel. Vivere con lentezza è il suo primo libro.