Secondo una recente ricerca di Puregym, il Tarzan Movement è la tendenza fitness che dominerà il 2024. Questa disciplina, creata dal cubano Victor Manuel Fleites, incoraggia le persone ad abbracciare la loro...
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Barre Fusion: l’allenamento che tonifica e scolpisce il corpo con musica e divertimento
Il Barre Fusion è l’ultimo trend fitness in arrivo dagli USA, pronto a conquistare le palestre italiane. Questa disciplina combina esercizi alla sbarra, tipici della danza classica, con movimenti di allenamento...
