Il 22 febbraio segna una data speciale per chi cerca di fare una pausa dal mondo digitale: lo Sconnessi Day. Questa giornata nasce nel 2010 negli Stati Uniti con l’obiettivo di sensibilizzare il pubblico sul rischio...
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Satyr GPT
Sei anche tu vittima dell’Economia dell’Attenzione?
Viviamo nell’era dell’ “Economia dell’Attenzione”. Ma cosa significa? Te lo spiego in parole semplici: L’ attenzione è diventata una risorsa scarsa e preziosa, e tutti (dai social...
maio
Scopri il Festival dell’Oriente 2025 a Brescia: Un Viaggio tra Cultura, Sapori e Spettacoli!
Il Festival dell’Oriente di Brescia, che si terrà nei fine settimana del 15-16 e 22-23 febbraio 2025, si prepara ad offrire un’esperienza unica e immersiva nel cuore della cultura orientale. L’evento avrà...
Maria Merola
Blue Monday e le scene più tristi del cinema: come affrontare la tristezza invernale
Il “Blue Monday”, conosciuto come il giorno più triste dell’anno, è una giornata che tradizionalmente cade il terzo lunedì di gennaio. Questo concetto, coniato nel 2005 dallo psicologo britannico Cliff...
Redazione
Il tuo cervello invecchia? Scopri l’ultima scoperta scientifica
Sei pronto a fare un tuffo nel tuo cervello? Gli scienziati hanno appena svelato un segreto sconvolgente sull’invecchiamento del nostro organo più prezioso. E no, non stiamo parlando di dimenticarsi le chiavi...
Videogiochi e Benessere: Come il Gaming Migliora la Vita
I videogiochi, da sempre associati al puro intrattenimento, stanno guadagnando una reputazione completamente nuova: quella di strumenti in grado di migliorare il benessere mentale ed emotivo. Contrariamente ai...
La vitamina K: il supereroe silenzioso del nostro corpo
Nel vasto universo delle vitamine, ce n’è una che spesso viene sottovalutata, ma che in realtà gioca un ruolo fondamentale per la nostra salute: la vitamina K. Un po’ come un supereroe nascosto nelle ombre...
Brain rot: il tuo cervello è a dieta?
Se ti dicessero che “brain rot” è la parola dell’anno 2024, ti verrebbe in mente un qualcosa legato agli zombie o a un nuovo virus da incubo? Niente di tutto ciò. In realtà, si tratta di un fenomeno molto...
Sonno profondo: la nuova frontiera del benessere
Nel mondo frenetico dei nerd, dove la tecnologia e la creatività sono sempre in prima linea, il sonno è spesso visto come una necessità secondaria, un’attività da sacrificare in favore di maratone di codifica...
Come Sconfiggere la Malinconia della Domenica: La Tua Guida Completa
Senti spesso un’ondata di tristezza o ansia la domenica pomeriggio? Non sei solo! La sindrome della domenica, o sunday blues, colpisce molte persone. Ma non preoccuparti, ci sono tanti modi per trasformare questo...
Le nuove correnti dell’architettura e del design
Negli ultimi anni, l’architettura e il design degli spazi interni hanno subito una profonda trasformazione. I cambiamenti sociali, l’attenzione crescente alla sostenibilità ambientale e le esigenze di...
GenZ e Salute Mentale: Dal Disagio Giovanile allo Stress Lavorativo
La Generazione Z, spesso dipinta come viziata e insoddisfatta, nasconde un disagio profondo che si manifesta fin dalla giovane età e si protrae nell’ambito lavorativo. L’allarme dagli istituti scolastici...
Caos quotidiano? Ecco perché hai bisogno di un professional organizer
Ti senti sopraffatto dagli impegni, dalle scadenze e da un’agenda sempre piena? Non sei solo. In un mondo sempre più frenetico, trovare il tempo e l’energia per gestire tutto può sembrare un’impresa...
Puttering: Il segreto nascosto per una vita più serena e creativa
Hai mai sentito parlare del puttering? No, non si tratta di un nuovo gadget tecnologico, ma di un’antica arte quasi dimenticata: quella di fare le cose senza fretta, lasciandosi andare e godendosi il momento...
Tramonto e ansia: quando il sole va a letto e tu ti svegli
Mai sentito parlare di “ansia da tramonto”? È quel brutto scherzo che il nostro cervello ci gioca a volte, trasformando il momento magico del tramonto in un incubo di preoccupazioni e paure. Perché proprio...
