Dimenticate le giornate frenetiche e lo stress da multitasking: la nuova frontiera del benessere arriva dall’Olanda e si chiama “niksen”. Cos’è il niksen? Letteralmente, “niksen”...
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Social media: New York denuncia Meta, Google, Snap e TikTok per danni alla salute mentale dei giovani
Tik Tok, Instagram, Facebook: i social media sono davvero così pericolosi per i ragazzi? New York City ha deciso di fare causa a Meta, Google, Snap e TikTok, accusandole di aver contribuito alla crisi di ansia e...
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Smettere di preoccuparsi con lo Shoganai: la filosofia giapponese per vivere più felici
Ti senti sopraffatto dalle preoccupazioni? Lo stress e l’ansia ti impediscono di vivere serenamente? La soluzione potrebbe essere lo Shoganai, un insegnamento millenario della cultura giapponese che ci aiuta ad...
Ansia da matematica: cause, sintomi e rimedi
La matematica è una materia che può essere difficile e frustrante per molti studenti. In alcuni casi, può anche portare all’ansia. In questo articolo, discuteremo delle cause, dei sintomi e dei rimedi...
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Elogio dell’attesa nell’era di Whatsapp
Negli ultimi anni, Whatsapp ha rivoluzionato la comunicazione. Grazie a questa app di messaggistica istantanea, siamo in grado di connetterci istantaneamente con i nostri amici, familiari e colleghi di lavoro in...
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Ansia di Elena Triolo
Una sottile inquietudine che serpeggia nei giorni in cui si attende una risposta importante o ci si misura con qualcosa che si pensa possa cambiare per sempre il proprio destino. Un senso di insoddisfazione che annulla...
Gianluca Falletta
